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Entspannung & Meditation im Ermel

26. Jan. 2026

Eine kurze Auszeit, um Körper und Geist zu entspannen

Köroer- und Atemübungen, die beim Entspannen helfen und Stress abbauen in Kombination mit geführter und stiller Meditation.

Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat ab 12. Februar 2026 (ausser Donnerstag, 14. Mai 2026)

19.00 bis 20.15 Uhr

Freiwillige Spende für Ärzte ohne Grenzen

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