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Meditation im Ermel
Körper und Geist in Ruhe vereinen, in die eigene Mitte finden
Herzliche Einladung zu abendlichen Meditationen im Ermel! Jeder Abend ist einem anderen Aspekt gewidmet wie: im Körper ankommen und wohl sein, die Gedanken beruhigen, in Stille sein, Licht einlassen, die Sinne öffnen, an den Ort der Kraft gehen, Chakren öffnen und reinigen, das Energiefeld stärken, heilende Selbstzuwendung, geführte Meditationen aus Ost und West, Zazen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung tragen und wer mag, eine Wolldecke mitbringen.
Daten:
Donnerstags, 19.00 – 20.00/20.15 Uhr
17. & 31. August, 14. & 28. September
Leitung: Claudia Nothelfer
Meditationslehrerin via integralis mit langjähriger Praxis
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