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Entspannung & Meditation im Ermel
Körper und Geist in Ruhe vereinen, in die eigene Mitte finden
Herzliche Einladung zu abendlichen Entspannung und Meditationen im Ermel!. Körper- und Atemübungen, die beim Entspannung und Stress abbauen in Kombination mit geführter und stiller Meditation.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und non-slip Socken tragen und wer mag, eine Decke mitbringen.
Daten:
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat ab 12. Februar 2026 19.00 – 20.15 Uhr
Freiwillige Spende für Ärzte ohne Grenzen
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